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如何成优秀球员?杨莉娜:技术、体能、心理、经验等全方面发展

如何成优秀球员?杨莉娜:技术、体能、心理、经验等全方面发展

足球专题 30
2月9日讯 关于如何成为优秀的职业女足球员,杨莉娜通过社媒分享了她的看法。杨莉娜说道:“想要成为一名优秀的职业女足运动员,需要的5个关键因素:1、技术能力。基本功扎实,包括传球、控球、射门、防守等基本技术;战术理解,理解比赛战术,能够根据场上形式做出合理决策。2、身体素质。体能,具备良好的耐力速度和力量,以应...